Sport i rekreacija

večeras u dnevnom boravku rojca

Besplatnu radionicu o nordijskom hodanju vodi Vesna Plavšić

Za razliku od "normalnog" hodanja, kod kojeg je gornji dio tijela relativno pasivan, nordijsko mnogo više aktivira mišiće leđa, ramena i ruku. To je zapravo hodanje pri kojem se koriste specifično dizajnirani štapovi. Može se provoditi na većini terena, a u kombinaciji s prirodom i svježim zrakom izuzetno pogoduje našem zdravlju


 
1 min
Borka Petrović

Za razliku od "normalnog" hodanja, kod kojeg je gornji dio tijela relativno pasivan, nordijsko mnogo više aktivira mišiće leđa, ramena i ruku. To je zapravo hodanje pri kojem se koriste specifično dizajnirani štapovi. Može se provoditi na većini terena, a u kombinaciji s prirodom i svježim zrakom izuzetno pogoduje našem zdravlju

Danas će se, u 18 sati, u Dnevnom boravku Društvenoga centra Rojc, održati predavanje na temu “Nordijsko hodanje”.

Predavanje će voditi stručnjakinja iz Zlatnih ruku Vesna Plavšić. Nordijsko hodanje noviji je oblik tjelesne aktivnosti pogodan u rekreativnim programima svih dobnih kategorija.

Za razliku od "normalnog" hodanja, kod kojeg je gornji dio tijela relativno pasivan, nordijsko mnogo više aktivira mišiće leđa, ramena i ruku. To je zapravo hodanje pri kojem se koriste specifično dizajnirani štapovi. Može se provoditi na većini terena, a u kombinaciji s prirodom i svježim zrakom izuzetno pogoduje našem zdravlju.

Svi programi u Dnevnom boravku besplatni su za građanstvo, pa tako i ovaj.


Nastavite čitati

Pula
 

Kinegrafije Željka Sarića stižu u Makinu

Izložba donosi presjek autorova dvadesetogodišnjeg rada u području kinegrafije, hibridnog medija kojim Sarić objedinjuje elemente fotografije i filma. Kroz svoje radove istražuje prostor između zaustavljenog trenutka i filmskog protoka vremena, propitujući granice između slike, pokreta i trajanja

Pula
 

OBNOVA ROJCA U FINIŠU Voditelj projekta ing. Filip Banovac: "Lift može nositi i opremu bendova"

"Napravljena je nova gromobranska instalacija jer je dosadašnja bila neuvjetna", kaže voditelj projekta ing. Filip Banovac, otkivajući problem koji je u prošlosti možda mogao imati i neželjene posljedice * Videonadzor za koji dan ponovno u funkciji. Pojavila se dva grafita, od čega je ustaški prebojan. O prihvatljivim muralima drugom prilikom * Kad će riješiti začepljene WC vertikale, pitali smo nadležne 

Da bi ova web-stranica mogla pravilno funkcionirati i da bismo unaprijedili vaše korisničko iskustvo, koristimo kolačiće. Više informacija potražite u našim uvjetima korištenja.

  • Nužni kolačići omogućuju osnovne funkcionalnosti. Bez ovih kolačića, web-stranica ne može pravilno funkcionirati, a isključiti ih možete mijenjanjem postavki u svome web-pregledniku.