Teme:
HERCULANEA - dugi
Sport i rekreacija

večeras u dnevnom boravku rojca

Besplatnu radionicu o nordijskom hodanju vodi Vesna Plavšić

Za razliku od "normalnog" hodanja, kod kojeg je gornji dio tijela relativno pasivan, nordijsko mnogo više aktivira mišiće leđa, ramena i ruku. To je zapravo hodanje pri kojem se koriste specifično dizajnirani štapovi. Može se provoditi na većini terena, a u kombinaciji s prirodom i svježim zrakom izuzetno pogoduje našem zdravlju

 
1 min
Borka Petrović

Za razliku od "normalnog" hodanja, kod kojeg je gornji dio tijela relativno pasivan, nordijsko mnogo više aktivira mišiće leđa, ramena i ruku. To je zapravo hodanje pri kojem se koriste specifično dizajnirani štapovi. Može se provoditi na većini terena, a u kombinaciji s prirodom i svježim zrakom izuzetno pogoduje našem zdravlju

Danas će se, u 18 sati, u Dnevnom boravku Društvenoga centra Rojc, održati predavanje na temu “Nordijsko hodanje”.

Predavanje će voditi stručnjakinja iz Zlatnih ruku Vesna Plavšić. Nordijsko hodanje noviji je oblik tjelesne aktivnosti pogodan u rekreativnim programima svih dobnih kategorija.

Za razliku od "normalnog" hodanja, kod kojeg je gornji dio tijela relativno pasivan, nordijsko mnogo više aktivira mišiće leđa, ramena i ruku. To je zapravo hodanje pri kojem se koriste specifično dizajnirani štapovi. Može se provoditi na većini terena, a u kombinaciji s prirodom i svježim zrakom izuzetno pogoduje našem zdravlju.

Svi programi u Dnevnom boravku besplatni su za građanstvo, pa tako i ovaj.

dnevni boravak dc rojc vesna plavšić nordijsko hodanje
Pula

Nastavite čitati

Pula
 

VELIKI FINALE: Ratko Rudić danas na projekciji filma „Dogodio se – Ratko Rudić, istinita životna priča“, a na Sajmu dodatni popust od 10 posto na sve knjige

Pravi književni užitak publici je donijelo predstavljanje novog romana Ivane Šojat „Sanjao sam snijeg“. Autorica je osvojila publiku. Promociju je je sjajno vodila Ivana Peruško, koja se Ivanu Šojat upoznala kroz tekst, a Nenad Rizvanović, govorio je o Osijeku, gradu i njegovim ljudima, čiji se duh i temperament točno „čita“ u ovom romanu, koji promišlja teme smrti, ali i umijeća preživljavanja

Da bi ova web-stranica mogla pravilno funkcionirati i da bismo unaprijedili vaše korisničko iskustvo, koristimo kolačiće. Više informacija potražite u našim uvjetima korištenja.

Prilagodi postavke

  • Nužni kolačići omogućuju osnovne funkcionalnosti. Bez ovih kolačića, web-stranica ne može pravilno funkcionirati, a isključiti ih možete mijenjanjem postavki u svome web-pregledniku.