Sport i rekreacija

večeras u dnevnom boravku rojca

Besplatnu radionicu o nordijskom hodanju vodi Vesna Plavšić

Za razliku od "normalnog" hodanja, kod kojeg je gornji dio tijela relativno pasivan, nordijsko mnogo više aktivira mišiće leđa, ramena i ruku. To je zapravo hodanje pri kojem se koriste specifično dizajnirani štapovi. Može se provoditi na većini terena, a u kombinaciji s prirodom i svježim zrakom izuzetno pogoduje našem zdravlju


 
1 min
Borka Petrović

Za razliku od "normalnog" hodanja, kod kojeg je gornji dio tijela relativno pasivan, nordijsko mnogo više aktivira mišiće leđa, ramena i ruku. To je zapravo hodanje pri kojem se koriste specifično dizajnirani štapovi. Može se provoditi na većini terena, a u kombinaciji s prirodom i svježim zrakom izuzetno pogoduje našem zdravlju

Danas će se, u 18 sati, u Dnevnom boravku Društvenoga centra Rojc, održati predavanje na temu “Nordijsko hodanje”.

Predavanje će voditi stručnjakinja iz Zlatnih ruku Vesna Plavšić. Nordijsko hodanje noviji je oblik tjelesne aktivnosti pogodan u rekreativnim programima svih dobnih kategorija.

Za razliku od "normalnog" hodanja, kod kojeg je gornji dio tijela relativno pasivan, nordijsko mnogo više aktivira mišiće leđa, ramena i ruku. To je zapravo hodanje pri kojem se koriste specifično dizajnirani štapovi. Može se provoditi na većini terena, a u kombinaciji s prirodom i svježim zrakom izuzetno pogoduje našem zdravlju.

Svi programi u Dnevnom boravku besplatni su za građanstvo, pa tako i ovaj.


Nastavite čitati

Pula
 

Andi Pekica u Klubu-knjižari Giardini 2: 'U današnjem svijetu, pristojnost je postala subverzija'

Pekica je objasnio da je geometrijski duh odlika zapadne civilizacije koja je preko znanosti došla do određenih spoznaja i sustava, ali i podcrtao da je nastao kao odgovor na potrebu kapitala. Lucić je komentirao promjene u stjecanju znanja kroz vrijeme: „Nekada ste uzeli enciklopediju i usput pročitali još pet do deset natuknica. Time se gradilo znanje. Danas možete otići na Wikipediju, pročitati točno ono što vas zanima i ići dalje.“

Pula
 

Kino Valli donosi neke od najočekivanijih novih naslova ove godine, jedan od njih je „Sentimentalna vrijednost"

U sklopu programa Ženijalni dani Kino Valli prikazuje tri filma s protagonisticama u prvom planu: inspirativan obiteljski film o snazi duha „Kada te je strah staviš srce u usta i nasmiješiš se", intiman i razigran crnohumorni psihološki triler „Privatni život", topao obiteljski film o odrastanju i prihvaćanju „Honey", te čarobno dojmljiv film o vječnoj ženskoj nježnosti i snazi „Uvijek postoji sutra"

Da bi ova web-stranica mogla pravilno funkcionirati i da bismo unaprijedili vaše korisničko iskustvo, koristimo kolačiće. Više informacija potražite u našim uvjetima korištenja.

  • Nužni kolačići omogućuju osnovne funkcionalnosti. Bez ovih kolačića, web-stranica ne može pravilno funkcionirati, a isključiti ih možete mijenjanjem postavki u svome web-pregledniku.