U petak, 6. svibnja, prvi put će se i u Hrvatskoj obilježiti Međunarodni ne dijetni dan.
Moto ovogodišnjeg prvog obilježavanja Međunarodnog ne dijetnog dana je "Reci NE dijeti". Predavanja će održati magistre nutricionizma Jelena Zubić i Vedrana Fontana Mikulić.
Tema Jeleninog predavanja je "Drago moje tijelo oprosti što te ne volim" gdje će detaljnije objasniti zašto većinom imamo negativnu sliku o tijelu i kako to utječe na našu prehranu i zdravlje.
Tema Vedraninog predavanja je "Kako izbjeći jo-jo efekt dijeta i prejedanje?" u kojem će govoriti o nuspojavama dijeta i kako je intuitivno hranjenje najbolji saveznik u borbi protiv prejedanja.
Predavanja će se održati uživo u Puli u prostorima IDA-e na adresi Mletačka 12 na 4. katu. Predavanja su besplatna, a jedini ulog je vrijeme i radoznalost.
Prijave su obavezne zbog ograničenog kapaciteta prostora. Više informacija možete saznati ovdje:
https://www.opusteno.hr/medunarodni-ne-dijetni-dan-reci-ne-dijeti/