Život

Ciklus predavanja RIJEČI ZA ZDRAVLJE

Dunja Gulin: "Što i kako jesti. Deset jednostavnih savjeta za optimalno fizičko i psihičko zdravlje"

Na ovom ćete sažetom i praktičnom predavanju saznati koje korake u prehrani možete učiniti već danas da smanjite upalne procese u tijelu, izbjegnete nagli rast i pad šećera u krvi, pojačate imunitet, zaboravite na brojanje kalorija, povećate razinu energije te postignete bolje raspoloženje


 
2 min
Borka Petrović

Na ovom ćete sažetom i praktičnom predavanju saznati koje korake u prehrani možete učiniti već danas da smanjite upalne procese u tijelu, izbjegnete nagli rast i pad šećera u krvi, pojačate imunitet, zaboravite na brojanje kalorija, povećate razinu energije te postignete bolje raspoloženje

Dunja Gulin gošća je sljedećeg predavanja iz ciklusa "Riječi za zdravlje", koji se u Gradskoj knjižnici i čitaonici Pula organizira jednom mjesečno.

Sutra, u petak, 5. travnja održat će se predavanje "Što i kako jesti? 10 važnih (i jednostavnih!) savjeta za optimalno fizičko i mentalno zdravlje".

Program počinje u 18 sati i ulaz je slobodan.

O predavanju:

Opće je poznato da ljubav ide kroz želudac, no najnovija znanstvena istraživanja potvrđuju da i zdravlje definitivno ide kroz želudac! I to u punoj većoj mjeri nego se to smatralo prije desetak godina. Na ovom ćete sažetom i praktičnom predavanju saznati koje korake u prehrani možete učiniti već danas da smanjite upalne procese u tijelu, izbjegnete nagli rast i pad šećera u krvi, pojačate imunitet, zaboravite na brojanje kalorija, povećate razinu energije te postignete bolje raspoloženje.

O predavačici:

Dunja Gulin po struci je profesorica engleskog i španjolskog jezika i književnosti, no od samog početka studija paralelno se educira na području prirodne prehrane kojom se profesionalno bavi već 20 godina.

Autorica je 10 kuharica na hrvatskom i engleskom jeziku od kojih se neke prevedene na brojne svjetske jezike. Godine 2016. završila je Plant-Based Nutrition program dr. Colina Campbella pri sveučilištu Cornell.Danas vodi Detoks programe uživo i online, budno prati saznanja o prehrani koje nam nudi najmodernija znanost, i u skladu s time prilagođava svoj rad, kao i vlastitu prehranu.

Završava 5. godinu psihoterapijske edukacije (Integralna tjelesna psihoterapija) te stečenim znanjima povezuje prehranu i mentalno zdravlje.


Nastavite čitati

Pula
 

(VIDEO) Gmazovi u Puli na jednom mjestu! Na Verudi otvoren edukativni centar pun egzotičnih - reptila

Mnogi ih se plaše, no reptili nisu strašni, zapravo su velike maze. Ipak, kako dodaje vanjski suradnik iz Slovenije Aleš Mlinar, neke su zmije super za maženje, iako on to ne prakticira jer, kako veli, ipak ove životinje, a posebno zmije, nisu baš napravljene da ih se svakodnevno vadi iz terarija i mazi. No, postoje vrste poput kraljevskih pitona ili štakorašica ('rat snake') koje se mogu maziti

Da bi ova web-stranica mogla pravilno funkcionirati i da bismo unaprijedili vaše korisničko iskustvo, koristimo kolačiće. Više informacija potražite u našim uvjetima korištenja.

  • Nužni kolačići omogućuju osnovne funkcionalnosti. Bez ovih kolačića, web-stranica ne može pravilno funkcionirati, a isključiti ih možete mijenjanjem postavki u svome web-pregledniku.