Vitalnost je životna sila koja nas pokreće, no koliko zapravo znamo što je vitalnost, koliko je imamo, kako je podržati ili obnoviti?
O vitalnosti će u Gradskoj knjižnici i čitaonici Pula u petak, 10. svibnja govoriti Ana-Marija Jagodić Rukavina, magistra kineziologije i inovatorica Body tehnike, koja će goste predavanja upoznati s dosadašnjim znanstvenim saznanjima o vitalnosti i njenoj povezanosti s različitm ljudskim funkcijama.
Saznanja su to do kojih je došla na osnovu višegodišnjeg interdisciplinarnog istraživačkog rada, intervjua s brojnim stručnjacima kao i dugogodišnjeg iskustva rada s ljudima u svom PBS centru. Rezultat je i nova knjiga "Vitalnost – životna sila koja nas pokreće" u kojoj donosi i niz praktičnih vježbi.
Ana-Marija Jagodić Rukavina, magistra kineziologije i inovatorica Body tehnike, metode vježbanja i svjesnoga pokreta koja holistički utječe na cjelokupno zdravlje i blagostanje. Svojim stavovima, voljom za istraživanjem temeljenoj na znanosti osmislila je pristup koji integrira mnoge znanstvene spoznaje o međuutjecaju organskih sustava našega tijela te istočnjačke i drevne spoznaje o podizanju kvalitete života i poboljšanju zdravlja.
Budući da je Body tehnika metoda koja se konstantno razvija, autorica je s godinama primijetila kako ona utječe na razinu energije, raspoloženje, svijest te osobni razvoj vježbača koji je prakticiraju, jednom riječju – na vitalnost. U svojemu se vježbačkom laboratoriju bacila na istraživanje vitalnosti promatrajući je i definirajući kod svojih vježbača.