Život

DRŽITE SE HLADA

STIŽE TOPLINSKI VAL Ravnateljstvo civilne zaštite objavilo upute za građane

Na put treba ponijeti vodu, a važno je konstantno unositi tekućinu, ne tek kad se pojavi osjećaj žeđi. Rashladni uređaj namjestiti na temperaturu sedam Celzijevih stupnjeva nižu od vanjske


 
2 min
HINA

Na put treba ponijeti vodu, a važno je konstantno unositi tekućinu, ne tek kad se pojavi osjećaj žeđi. Rashladni uređaj namjestiti na temperaturu sedam Celzijevih stupnjeva nižu od vanjske

Ravnateljstvo civilne zaštite objavilo je u nedjelju, uoči za idući tjedan najavljenog toplinskog vala, upozorenje i upute kako bi se izbjegle zdravstvene tegobe, poput iscrpljenosti i pogoršanja kardiovaskularnih, respiratornih, bubrežnih ili mentalnih bolesti.

Kako bi se spriječila dehidracija savjetuje se unos dovoljno tekućine, negazirane vode i niskokaloričnih napitaka bez kofeina, alkohola i šećera.

Treba  izbjegavati boravak na direktnom suncu u razdoblju od 10 do 17 sati, poglavito djeca, trudnice, starije osobe, srčani bolesnici i bolesnici s kroničnim bolestima.

Osobe koje rade na otvorenom  trebaju se češće odmoriti, skloniti u hlad i unositi tekućinu svakih 30 minuta.

Dobro je nositi laganu svijetlu odjeću od prirodnih materijala te zaštititi glavu od direktnog sunca.

Prostor u kojem se živi treba rashladiti koristeći hladniji noćni zrak,  danju zatvoriti prozore i spustiti rolete, naročito one koje su okrenute prema suncu,  isključiti što je više moguće električnih uređaja u domu.

Savjetuje se izbjegavati izlazak u najtoplijem dijelu dana i naporan fizički rad, koji valja obavljati u najhladnije doba dana, što je obično u ranim jutarnjim satima.

Treba redovito koristiti sredstva sa zaštitnim faktorom od štetnog UV zračenja, za novorođenčad i malu djecu koristiti najviši faktor, a dobro je odjenuti ih u laganu odjeću koja ih također štiti od UV zračenja.

Osobito je opasno ostavljati djecu niti životinje u parkiranom vozilu.

S obzirom na to da se očekuje pojačan promet na gradskim cestama i obilaznicama te autocestama, kao i povremeni zastoji, poželjno je izbjegavati putovanja u najtoplijem dijelu dana.

Na put treba ponijeti vodu, a važno je konstantno unositi tekućinu, ne tek kad se pojavi osjećaj žeđi. Rashladni uređaj namjestiti na temperaturu sedam Celzijevih stupnjeva nižu od vanjske.

Prema tablici Državnog hidrometeorološkog zavoda (DHMZ) u idućem tjednu velika opasnost za toplinske valove očekuje se 12. srpnja za sve gradove,  a vrlo velika 11. srpnja za Rijeku i 13. srpnja  za Dubrovnik.


Nastavite čitati

Hrvatski PEN centar zabinut zbog stanja slobode umjetničkog stvaranja

"Hrvatski PEN centar pridružuje se priopćenju HND-a u vezi s grubim, potencijalno po život opasnim napadima na autore filma 'Mirotvorac', među kojima je i član PEN-a Drago Hedl. Zalažući se kako za slobodu umjetničkog stvaranja, tako i za slobodu mišljenja i govora, Hrvatski PEN centar još jednom izražava zabrinutost zbog stanja u kojemu se ove kategorije u Hrvatskoj trenutačno nalaze", priopćila je kratko predsjednica Hrvatskog PEN centra Iva Grgić Maroević

Ina u 2025. godini ostvarila dobit od 179,2 milijuna eura

Ukupna kapitalna ulaganja iznosila su 280 milijuna eura pri čemu kompanija ističe nadogradnju Rafinerije nafte Rijeka koja je krajem godine dosegnula 99 posto dovršenosti te je trenutno u fazi funkcionalnog testiranja postrojenja prije nego što cijelo postrojenje uđe u probni rad, što se očekuje u ožujku. Cjelokupni kompleks trebao bi u punoj proizvodnji biti tijekom 2026. godine

Da bi ova web-stranica mogla pravilno funkcionirati i da bismo unaprijedili vaše korisničko iskustvo, koristimo kolačiće. Više informacija potražite u našim uvjetima korištenja.

  • Nužni kolačići omogućuju osnovne funkcionalnosti. Bez ovih kolačića, web-stranica ne može pravilno funkcionirati, a isključiti ih možete mijenjanjem postavki u svome web-pregledniku.