U Gradskoj knjižnici Pazin predstavljanje knjige „Idem u penziju – i što sad?“ autorice Mire Lončar Dušek

U sklopu programa „Gosti iz susjedstva“, Gradska knjižnica Pazin donosi još jedno zanimljivo književno gostovanje – predstavljanje knjige „Idem u penziju – i što sad?“ autorice Mire Lončar Dušek.

Događanje će se održati u srijedu, 29. travnja u 18 sati, a publika će imati priliku upoznati autoricu koja je nakon dugogodišnje liječničke karijere odlučila otvoriti novo životno poglavlje – i o tome napisati knjigu koja već privlači pažnju čitatelja. „Idem u penziju – i što sad?“ iskrena je, duhovita i poticajna priča o trenutku koji mnogi doživljavaju kao kraj, a koji može postati početak nečeg potpuno novog. Autorica bez uljepšavanja progovara o izazovima, ali i slobodama koje dolaze s odlaskom u mirovinu, nudeći čitateljima drugačiju perspektivu – onu u kojoj život dobiva novi ritam i smisao.

Predstavljanje će biti prilika za razgovor o važnim temama poput novih početaka, hrabrosti za promjene, kreativnosti bez pritiska uspjeha te vrijednosti životnog iskustva i međugeneracijskog učenja. Publika će moći aktivno sudjelovati, postavljati pitanja i podijeliti vlastita iskustva.

Uz književni susret, Gradska knjižnica Pazin nastavlja i ciklus programa posvećenih kvaliteti života i aktivnom starenju. Tako će Mira Lončar Dušek u četvrtak, 30. travnja u 10:30 sati održati i zanimljivo te korisno predavanje pod nazivom „Kako čuvati zdravlje: medicina, navike i pokret“.

Program je namijenjen ponajprije umirovljenicima, ali i svima koji žele naučiti više o očuvanju zdravlja i kvalitetnijem svakodnevnom životu.

Kroz susret s liječnicom sudionici će imati priliku čuti stručne, ali pristupačne savjete o važnosti pravilnih navika, ulozi medicine u prevenciji te nužnosti kretanja za fizičko i mentalno zdravlje. Poseban naglasak stavit će se na jednostavne, svakodnevne promjene koje mogu značajno doprinijeti dobrobiti u zrelijoj dobi. Uz predavanje, posjetitelje očekuju i pokazne vježbe tai chija – blage, ali učinkovite tjelesne aktivnosti koje potiču ravnotežu, fleksibilnost i unutarnji mir, a prikladne su za sve dobne skupine. Ovaj susret prilika je za stjecanje novih znanja, razmjenu iskustava i poticaj na aktivan i zdrav način života.

Program je realiziran uz potporu Ministarstvo kulture i medija Republike Hrvatske.