"A JA, KAKO SAM?" Besplatna psihološka radionica za mlade na Vodnjanštini u Pučkom otvorenom učilištu

U Pučkom otvorenom učilištu "Vodnjan" ovog četvrtka održat će se besplatna psihološka radionica "A ja, kako sam?" od 17.30 do 19.30 sati namijenjena mladima Vodnjanštine.

Radionica se održava na inicijativu Savjeta mladih Grada Vodnjana-Dignano kroz čiji se projekt "MIND" provodi u suradnji s psihologinjom Tihanom Fontanom Ristić.

Iz Savjeta mladih poručuju da se radi o grupnoj radionici kojoj bi trebalo prisustvovati 10 do 15 mladih osoba koje bi iznijele probleme koji ih tište, te bi se radile grupne vježbe koje bi im olakšale komunikaciju. prijava za radionicu su obavezne i mogu se napraviti putem emaila: savjet.mladih@vodnjan.hr

Psihologinja Fontana Ristić najavljuje da se radi o radionici na kojoj će se u dva sata trajanja proći kroz puno interakcije, razgovora i praktičnih vježbi, s ciljem osvještavanja važnosti brige o mentalnom zdravlju mladih, ali i samog unapređenja istog kod onih koji se pridruže radionici.

"Mladi upravo i jesu osjetljiva skupina u lokalnoj zajednici jer se nalaze u razdoblju velikih i turbulentnih promjena i odluka, na nekoliko razina, što itekako utječe i na njihovo mentalno zdravlje.

Nastavak obrazovanja, zapošljavanje i financije, romantičnih veza, prekida, potencijalna rizična ponašanja, pout alkohola, narkotika seksa..., vršnjačkih pritisaka, odlaska od obitelji, razvodi brakova roditelja, pitanje osnivanja vlastite obitelji, strah od budućnosti... I sve je to još okruženo s često previsokim očekivanjima od obitelji i roditelja, od nastavnika i obrazovnog sustava koji nije usklađen s potrebama mladih. Od poslodavaca koji žele mlade, a iskusne zaposlenike, od društvenih mreža, medija i društva općenito, a na kraju krajeva, i visoka očekivanja od samih sebe. Nemojmo zaboraviti i činjenicu da mladi nikad nisu živjeli u užurbanijem i stresnijem svijetu, u kojem tu užurbanost i stres stvaraju samo odrasli", rekla je o problemima mladih Fontana Ristić.

Psihologinja nadalje ističe da su mladi danas svjesniji važnosti brige o mentalnom zdravlju, ali da problem nastaje kada tu svijest moraju povećavati kod odraslih, te donositelja odluka, i zato kaže da je naglasak na mentalno zdravlje nešto što treba biti kontinuirani proces, koji se često čini i kao borba.

- Ako osvijestimo onu svima nam dobru činjenicu i izreku da "na mladima svijet ostaje", hajdemo se zajedno pobrinuti da ovaj svijet ostavimo mladima koji su psihološki otporni, koji mogu učinkovito upravljati svojim stresom i koji mogu prepoznati svoje emocije i potrebe, ali i tuđe, te na iste znati reagirati i odgovoriti, mladima koji znaju reći "ne", i koji znaju pitati za pomoć... Hajdemo svijet ostaviti mladima koji znaju da je briga o mentalnom zdravlju prioritet, poručila je za kraj o namjeni radionice psihologinja Fontana Ristić.