Život

Društvo psihologa Istre

PREPOZNAVANJE I PREVENCIJA STRESA Pučko otvoreno učilište "Vodnjan-Dignano" ponovno kreće s psihološkim radionicama

Teme koje će se obraditi su: razumijevanje uzroka stresa, svijest o povezanosti misli, emocija i tjelesnih senzacija, dobrobiti mindfulnessa i vježbe prisutnosti


 
1 min
Istra24 ⒸFOTO: Manuel Angelini

Teme koje će se obraditi su: razumijevanje uzroka stresa, svijest o povezanosti misli, emocija i tjelesnih senzacija, dobrobiti mindfulnessa i vježbe prisutnosti

Nakon ljetne pauze, ponovno kreću psihološke radionice koje organizira Pučko otvoreno učilište – Università popolare aperta "Vodnjan-Dignano". Radionice provode psiholozi Društva psihologa Istre koji osim temeljnog obrazovanja iz psihologije imaju završene i različite psihoterapijske škole. Radionice se provode svake treće srijede u mjesecu u vremenu od 18.00 do 19.30 u prostorijama učilišta. 

Četvrta će se takva radionica održati u srijedu, 21. rujna, na temu "Prepoznavanje i prevencija stresa", kada će se sudionicima pružiti znanje i iskustvo mindfulnessa, kroz praktične vježbe pune svjesnosti. Teme koje će se obraditi su: razumijevanje uzroka stresa, svijest o povezanosti misli, emocija i tjelesnih senzacija, dobrobiti mindfulnessa i vježbe prisutnosti. Radionicu će voditi Sanja Matijaš, magistra psihologije, edukantica master treninga Neurolingvističkog programiranja (NLP Master) i polaznica Mindfulness Based Cognitive Therapy edukacije.

Za sve radionice potrebno je prethodno se prijaviti putem telefona 091 617 5014, 052/512-540 ili e-maila: uciliste.vodnjan.dignano@gmail.com.


Nastavite čitati

Istra
 

INTERVJU Dragulj Istre Raul Kumar: "Na treningu mi je teško čuvati Prevljaka, ali uživam, učim iz dana u dan"

Živi na Verudi Porat, kupa se na Stoji, a danas je od 15 sati u prvoj postavi protiv Dinama na Maksimiru * 'Najviše pokušavam dosegnuti Marešićevu mirnoću. Toliko je miran na lopti. Točno zna gdje treba stati u kojem trenutku. Ima toliko dobru percepciju igre, zna korak prije ostalih, a igru s loptom neću ni spominjati * Kad me u debiju u Velikoj Gorici sa zagrijavanja pozvao trener, tresle su mi se i ruke i noge. No kad sam istrčao na teren nestalo je sve', kaže Raul.

Istra
 

Edukacije održane u školama u Fažani i Svetom Martinu

Predavanja je vodio predsjednik Udruge Zlatko Kuftić, uz asistenciju videće pratiteljice Samante Holli. Kroz izravnu komunikaciju i primjere iz života učenicima je približio svakodnevne situacije s kojima se susreću osobe oštećena vida – od kretanja i snalaženja u prostoru do mogućnosti školovanja i zapošljavanja te rekreativnih aktivnosti i sportova prilagođenih slijepima

Da bi ova web-stranica mogla pravilno funkcionirati i da bismo unaprijedili vaše korisničko iskustvo, koristimo kolačiće. Više informacija potražite u našim uvjetima korištenja.

  • Nužni kolačići omogućuju osnovne funkcionalnosti. Bez ovih kolačića, web-stranica ne može pravilno funkcionirati, a isključiti ih možete mijenjanjem postavki u svome web-pregledniku.