Život

Obilježavanje Svjetskog dana mentalnog zdravlja

Radionica vođene meditacije i vježba disanja u Puli

Kroz vođenu meditaciju i jednostavne, ali učinkovite tehnike disanja, sudionici će imati priliku otpustiti stres, umiriti misli, pronaći jasnoću i obnoviti unutarnju ravnotežu


 
1 min
Borka Petrović

Kroz vođenu meditaciju i jednostavne, ali učinkovite tehnike disanja, sudionici će imati priliku otpustiti stres, umiriti misli, pronaći jasnoću i obnoviti unutarnju ravnotežu

Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja, u subotu, 11. listopada, u Puli (Mihovilovićeva 14L) održat će se radionica pod nazivom  „Vođena meditacija i vježbe disanja” u terminu od 9 do 10:30 sati.

Radionicu organizira Mohanji Hrvatska, s ciljem poticanja građana na svjesniji odnos prema vlastitom mentalnom zdravlju te podsjećanja na važnost svakodnevne brige o sebi. 

Kroz vođenu meditaciju i jednostavne, ali učinkovite tehnike disanja, sudionici će imati priliku otpustiti stres, umiriti misli, pronaći jasnoću i obnoviti unutarnju ravnotežu.

- Ova radionica zamišljena je kao siguran i podržavajući prostor u kojem svatko može zastati, usporiti i ponovno se povezati sa sobom. Mentalno zdravlje ne smije biti luksuz, već prioritet svakoga od nas, ističe
voditeljica programa Svjetlana Indira Vulin.

Radionica je otvorena za sve zainteresirane, bez obzira na prethodno iskustvo u meditaciji ili tehnikama disanja. Broj mjesta je ograničen, a prijave se primaju na broj telefona 098 9385 108. 


Ilustracija Pixabay

Nastavite čitati

Pula
 

Tanja Miličić: 'Pokrećem upravni spor. Ne borim se za funkciju, nego protiv pogodovanja i kompromitiranog natječaja'

Posebno zabrinjava dojam da su se pozicije počele dijeliti kao plijen: SDP-u Kazalište, IDS-u Knjižnica, Nezavisnoj listi Lorene Boljunčić Pula Film Festival. U takvoj je situaciji zaista teško ostati miran i suzdržan. Sve to dodatno boli jer dolazi od ljudi koji su godinama kritizirali sustav, korupciju i pogodovanje, a onda, čim su dobili priliku, počeli su raditi isto. Tko je ikada bio alternativan, a istovremeno pristajao na političke igre i klijentelizam, ističe u intervjuu za Istru24 bivša ravnateljica Javne ustanove Pula Film Festival

Da bi ova web-stranica mogla pravilno funkcionirati i da bismo unaprijedili vaše korisničko iskustvo, koristimo kolačiće. Više informacija potražite u našim uvjetima korištenja.

  • Nužni kolačići omogućuju osnovne funkcionalnosti. Bez ovih kolačića, web-stranica ne može pravilno funkcionirati, a isključiti ih možete mijenjanjem postavki u svome web-pregledniku.