Kroz vođenu meditaciju i jednostavne, ali učinkovite tehnike disanja, sudionici će imati priliku otpustiti stres, umiriti misli, pronaći jasnoću i obnoviti unutarnju ravnotežu
Kroz vođenu meditaciju i jednostavne, ali učinkovite tehnike disanja, sudionici će imati priliku otpustiti stres, umiriti misli, pronaći jasnoću i obnoviti unutarnju ravnotežu
Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja, u subotu, 11. listopada, u Puli (Mihovilovićeva 14L) održat će se radionica pod nazivom „Vođena meditacija i vježbe disanja” u terminu od 9 do 10:30 sati.
Radionicu organizira Mohanji Hrvatska, s ciljem poticanja građana na svjesniji odnos prema vlastitom mentalnom zdravlju te podsjećanja na važnost svakodnevne brige o sebi.
Kroz vođenu meditaciju i jednostavne, ali učinkovite tehnike disanja, sudionici će imati priliku otpustiti stres, umiriti misli, pronaći jasnoću i obnoviti unutarnju ravnotežu.
- Ova radionica zamišljena je kao siguran i podržavajući prostor u kojem svatko može zastati, usporiti i ponovno se povezati sa sobom. Mentalno zdravlje ne smije biti luksuz, već prioritet svakoga od nas, ističe
voditeljica programa Svjetlana Indira Vulin.
Radionica je otvorena za sve zainteresirane, bez obzira na prethodno iskustvo u meditaciji ili tehnikama disanja. Broj mjesta je ograničen, a prijave se primaju na broj telefona 098 9385 108.
Moramo preuzeti individualnu odgovornost. I osobama koje su u različitim životnim poteškoćama, pa tako i u usamljenosti, uvijek, treba pružiti podršku, empatiju i razumijevanje. Treba čuti te ljude, jer to je važno. I treba imati poštovanje prema toj boli, poručuje pulska psihologinja Sanja Matijaš
Stella Ambrosi, koja je s mužem u domu, kaže nam da je u jednoj knjizi pročitala da smrt ne postoji. "Pisalo je ovako: Dok je čekaš, nje nema, a kad dođe, nema više tebe. I toga se držim", kaže ona * Jedan se par oženio u domu, ali su mi rekli da nikome ne govorim, ali malo-pomalo se saznalo. Oni su živjeli svatko u svojoj sobi, a tako je živio još jedan par, nažalost isto su pokojni, veli radna terapeutkinja Loredana Macan koja radi u Domu 35 godina
Ovogodišnje izdanje Revije tijekom tri dana prikazalo je 27 filmova u natjecateljskom programu, odabranih između 172 prijavljena naslova. U konkurenciji su bili igrani, dokumentarni, animirani i eksperimentalni filmovi, a selekciju programa potpisuju Sunčica Ana Veldić, Marija Krstanović i Ante Storić. O nagradama je odlučivao stručni žiri u sastavu Veljko Popović, Tin Žanić i Oriana Kunčić
Da bi ova web-stranica mogla pravilno funkcionirati i da bismo unaprijedili vaše korisničko iskustvo, koristimo kolačiće. Više informacija potražite u našim uvjetima korištenja.
Nužni kolačići omogućuju osnovne funkcionalnosti. Bez ovih kolačića, web-stranica ne može pravilno funkcionirati, a isključiti ih možete mijenjanjem postavki u svome web-pregledniku.
