U subotu besplatan vođeni sat joge

Povodom obilježavanja 77 godina neovisnosti Indije i Međunarodnog dana Yoge, Veleposlanstvo Indije u Republici Hrvatskoj i ove će godine organizirati mnoštvo evenata kojima se želi približiti indijska kultura, tradicija, filozofija, tehnologija, talent, zdravlje i wellness.

Dana 21.06. Ujedinjeni su Narodi proglasili Međunarodnim danom joge. Ovom prigodom na raznim lokacijama diljem Hrvatske, tokom lipnja, održati će se besplatni satovi i radionice yoge.

Turistička zajednica grada Vodnjana uključila se u obilježavanje ovoga dana, te će u gradskome parku, dana 8. lipnja organizirati besplatan, vođeni sat yoge.

Sat će započeti vježbama disanja (pranayama) i kratkom meditacijom. Tjelesna praksa koja slijedi prilagođena je svakome te će se odvijati u stilu kreativne Vinyase (praksa joge koja istražuje put kroz položaje; ovdje se manje radi o zadržavanju poza, a više o istraživanju prostora između njih).

Cilj sata je provesti ugodno i zabavno zajedničko vrijeme u zdravom okruženju te približiti praksu yoge svima onima s malo ili nikakvim prethodnim iskustvom. Sat yoge na otvorenome započeti će u 8:30 sati u suradnji s Ivonom Medić Nikolić, certificiranom instruktoricom joge i akademskom plesačicom.

Potrebno je donijeti vlastitu prostirku ili ručnik, bočicu vode te se obući u
odjeću ugodnu za kretanje.